Ağrı bedenin fiziksel bir algısı diye düşünülür. Vücudumuzu bir yere çarptığımızda veya bedensel
hastalıklardaki ağrı , bize ağrının fiziksel hastalıklar sonucu olduğunu gösterir. Ancak fiziksel hastalıklar kadar
ruhsal sıkıntılar ve rahatsızlıklar da ağrıya neden olmaktadır. Bugün hastanelerin sadece ağrı ile uğraşan ağrı
polikliniklerine gittiğiniz zaman verilen ilaçların birçoğunun aslında psikiyatrik ilaçlar olduğunu da görürsünüz.
Aynı şekilde fizik tedavi kliniklerinde dek kullanılan ilaçlar arasında psikiyatri yada psikiyatri ile ilgili ilaçlarda
önemli yer tutar.
Bunun nedeni , psikiyatrik rahatsızlıkların da ağrı oluşturabilmesi veya psikiyatrik rahatsızlıklara neden olan
biyokimyasal sorunların aynı zamanda ağrı oluşma sistemi ile olan ortak taraflarıdır. Fiziksel nedeni
bulunmayan yada bulunamayan hastalar , yıllar içinde birazda gecikmeli olarak kendilerini psikiyatri
polikliniklerinde bulurlar.
Meslek yaşamımda yıllarca ağrı kliniklerinde çeşit çeşit tedavi görüp hatta omurilik içine ağrı kesici ilaçlar bile
kullanılmış ancak tedavi olmamış ve eşinin ısrarları ile gelen ve psikiyatrik tedavi ile iyileşen hastaları gördüm.
Tabi bunun uç ama gerçek bir örnek olduğunu belirtmem gerekir.
Geçmişte psikiyatride Somatoform Ağrı Bozukluğu denilen ve daha eskiden de Psikosomatik (RuhsalBedensel)
Bozukluklar içinde adlandırılan Psikiyatrik Ağrı Bozukluğu artık Somatik (bedensel) Semptom (bulgu)
Bozuklukları içinde tanımlanmaktadır. Ama isim değiştirmesine rağmen ruhsal nedenli ağrı aynı ağrıdır.
Ağrı , aslında ağrıyan bölgenin değil beynin gösterdiği, yer belirttiği ve hissettirdiği bir algıdır. Psikiyatrik
rahatsızlıklarda da rol oynayan beyin kimyasalları ağrı şikayetlerinde de rol oynamaktadır.
PSİKİYATRİ KÖKENLİ AĞRI NASIL ANLAŞILIR
1- Vücudun değişik yerlerinde dolaşan ağrılar varsa
2- Ağrı kesicilere rağmen geçmiyorsa
3- Doktorlar ağrı şikayetlerine tam teşhis koyamıyorsa
4- Bir sürü kan, tomografi, MR ve muhtelif tetkiklere rağmen sonuç yoksa
5- Sürekli doktor değiştiriliyorsa
PSİKİYATRİK NEDENLİ AĞRI İLE NASIL BAŞ EDİLİR
1- Psikiyatrik rahatsızlık tanısının konulması ve tedavisinin yapılması ağrıyı azaltır yada kaldırır
İyi bir psikiyatrist tarafından ağrınızın ruhsal kökenleri olup olmadığının tespitini sağlayın
2- Ağrı şikayetleri iç dünyasını ifade edemeyen ve sıkıntılarını içe atan kişilerde daha fazladır.
Duygularınızı ifade edin , sıkıntılarınızı paylaşın. Anlatın ve dinlemelerini sağlayın.
3- Girişkenlik ve Özgüven de azalma ile ağrı arasında bağlantı bulunabilir
Başkalarını gözeterek yada düşünerek hareket etme alışkanlığınızı değiştirin.
4- Stres ağrıyı arttırır
Stresinizi azaltma veya azaltamıyorsanız stresle baş etme ve gevşeme yöntemlerinizi geliştirin.
5- Ağrı nedeniyle hareketinizi kısıtlamak ağrınızı azaltmaz
Tam aksine daha çok yattıkça ve hareketsiz kaldıkça ağrınız artacaktır .Yürüyün ve hareket edin.
6- Psikiyatrik tedavinizde kullanılacak bazı ilaçlar iyi ve doğru seçilirse, aynı zamanda ağrı azaltıcı etkileri
de olacağından düşündüğünüzden daha ağrılarınızı azaltacaktır.
İlaçların yanı sıra size ve ruhsal ihtiyaçlarınıza özgün terapiler de tedavinizde etkilidir
|